BEKKENFYSIOTHERAPIE

Wat is bekkenfysiotherapie?

Bekkenfysiotherapie houdt het onderzoeken, diagnosticeren en behandelen in van klachten gerelateerd aan de bekkenbodem, de buik en het bekken.

Wat is de bekkenbodem?

Iedereen heeft een bekkenbodem. Deze spiergroep sluit ons bekken onderaan af en heeft verschillende openingen namelijk voor de plasbuis, de anus en bij de vrouw ook de vagina. Deze spiergroep is inwendig gelegen en daarom is het zo moeilijk om bewust te zien en te voelen waarvoor je deze spiergroep gebruikt of wat je ermee kan doen.

Functies

Net als bij andere spieren in ons lichaam, kan je de bekkenbodem bewust aanspannen of samenknijpen en ontspannen of loslaten.
De bekkenbodemspieren hebben verschillende functies. Ze zorgen ervoor dat je urine en ontlasting kan ophouden en uitstellen. Door de bekkenbodem bewust te ontspannen, kan je vlot en volledig uitplassen en ontlasten.
De bekkenbodem zorgt er ook voor dat de organen die in ons bekken liggen (blaas, darmen en bij de vrouw ook de baarmoeder en bij de man de prostaat) goed ondersteund worden.
Daarnaast staat de bekkenbodem ook in relatie tot het seksueel functioneren. Bij seksuele opwinding, helpt de bekkenbodem bij het behouden van de extra doorbloeding in het genitaal gebied. Bij vrouwen is penetratie pas mogelijk bij goede ontspanning van de bekkenbodem. Daarnaast spant de bekkenbodem ook reflexmatig aan tijdens het orgasme.

PROBLEMEN WAARVOOR JE TERECHT KUNT

shutterstock_1550067764

Plasproblemen

Zoals:

  • Urineverlies
  • Terugkerende blaasontstekingen
  • Te vaak plassen
  • Niet vlot kunnen (uit)plassen

Ontlastingsproblemen

Zoals:

  • Obstipatie
  • Moeite met ophouden
  • Aambeien
  • Pijnlijke ontlasting
  • Verlies van windjes of ontlasting

Pijnklachten

Zoals:

  • Pijn in de vagina
  • Pijn in het scrotum
  • Pijn in de penis
  • Buikpijn
  • Stuitpijn

Seksuele problemen

Zoals:

  • Pijn bij het vrijen
  • Erectieproblemen
  • Vroegtijdig klaarkomen
  • Weinig voelen
  • Moeite met klaarkomen

Gynaecologische problemen

Zoals:

  • Verzakkingsklachten
  • Pijn aan de vulva
  • Schimmelinfecties
  • Hulp na een operatie

Zwangerschaps-problemen

Zoals:

  • Bekkeninstabiliteit
  • Stuitklachten
  • Moeilijke ontlasting
  • Urineverlies

Rectus diastase

In de meeste gevallen herstelt de buikwand na de bevalling spontaan. In sommige gevallen is er een rectus diastase ontstaan waardoor spontaan herstel uitblijft. Het gevolg is een bolle buik, zelfs maanden na de bevalling.

shutterstock_1314021341

Postpartum check

De volledige controle van je buik, bekkenbodem en bekkenorganen na de bevalling. Kom te weten hoe je ervoor staat en ga verantwoord en effectief aan de slag met het herstel van je lichaam na de bevalling.

Waarom kiezen voor Sense Bekkenfysiotherapie & Seksuologie?

Veilig en vertrouwd

Het taboe rondom seksuele problemen en bekkenbodem gerelateerde klachten is groot. Als ervaringsdeskundige weet Karen als geen ander hoe lastig het is om voor deze intieme onderwerpen hulp te zoeken.
De rust die ze uitstraalt en het begrip dat ze toont, zorgen ervoor dat jij je op je gemak voelt en het veilig is om je verhaal te vertellen en een traject aan te gaan.

Expertise en kwaliteit

Karen Vanhomwegen heeft zich na de opleiding master in de kinesitherapie & revalidatiewetenschappen gespecialiseerd tot geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Vanuit haar grote interesse op het gebied van seksuologie, volgende ze nog de opleiding seksuologie.
Al haar hele leven, vindt Karen het ontzettend leuk om te presenteren en voor een groep mensen te staan. Haar enthousiasme en expressie maken het boeiend voor het publiek. Ze is dan ook opgeleid tot docent, en is als DCL (Docent Competentie Leerlijn) verbonden aan de SOMT, de opleiding voor geregistreerde bekkenfysiotherapeuten.

Karen staat ingeschreven in het BIG-register en het Kwaliteitsregister Fysiotherapie Nederland (KRF-NL). Om hoogwaardige zorg te kunnen bieden, volgt ze regelmatig bijscholingen, heeft ze overleg met collegae en houdt ze multidisciplinaire intervisies. Ook volgt ze de nieuwste ontwikkelingen in het vak via haar taak als DCL.

Heldere taal

Karen vindt het heel belangrijk dat je een duidelijke uitleg krijgt over het ontstaan en het beloop van je klachten. Pas als jij begrijpt wat er aan de hand is en begrijpt waarom het goed voor je is om er iets aan te doen, zal jij gemotiveerd raken om oefeningen en adviezen toe te passen.
Jouw gemotiveerd houden, is dus ook voor een deel Karen haar uitdaging.

Maakt lastige onderwerpen bespreekbaar

Seks is helemaal niet fijn, seks doet pijn, ik raak niet opgewonden, etc, zijn onderwerpen die we niet snel bespreken met vrienden, of zorgprofessionals. Er heerst nog steeds een groot taboe rond dit thema en dit geldt eigenlijk zowel voor de cliënt als de zorgprofessional.
Karen gaat open het gesprek aan en maakt lastige onderwerpen bespreekbaar. Ze benoemt de zaken zoals ze zijn. Ook hier is Karen helder en praktisch in haar gesprek.

Praktisch toepasbaar

Bij Sense Bekkenfysiotherapie & Seksuologie krijg je handige tips en adviezen. Ook de oefeningen zijn praktisch toepasbaar. Als iets niet lukt, of voor jou niet toepasbaar is, wordt er mee gedacht over oplossingen en alternatieven die wel mogelijk of haalbaar zijn.

Aan de slag met een glimlach

Bij Sense Bekkenfysiotherapie & Seksuologie moet je je veilig, begrepen en op je gemak voelen. We doen er alles aan om jou dat gevoel te geven. Met een gezonde portie humor zorgen we voor een luchtige en ontspannen sfeer.

Karen Vanhomwegen is het hoogst gewaardeerd in de regio Eindhoven. Kijk gerust naar onze recensies via zorgkaart Nederland.

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlVanhomwegen, K. is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Interesse in onze bekkenfysiotherapie?

Laat op de contactpagina je gegevens achter. Wij nemen dezelfde dag nog contact met je op. (Op werkdagen en binnen kantooruren).